Είναι ένα θέμα που απασχολεί πολύ όσους υποφέρουν πιο έντονα από αυτό. Υπάρχουν όμως μικρά μυστικά, που μπορούν να ανακουφίσουν το πρόβλημα, όπως για παράδειγμα, το γιαούρτι.

Τι προσφέρει όμως το γιαούρτι; Σύμφωνα με έρευνες, το παραδοσιακό γιαούρτι χωρίς ζάχαρη, μπορεί να μειώσει την κακοσμία στόματος και τα επιβλαβή βακτήρια που ζουν στη γλώσσα. Οπότε, ένα γιαούρτι την ημέρα, θα σε βοηθήσει σε σηματικό βαθμό.

Κι ακόμη...
Θα σε βοηθούσε σημαντικά αν έπινες καθημερινά άφθονες ποσότητες νερού, αλλά και τσάι μέντας στο οποίο θα έχεις ρίξει μία πρέζα γλυκάνισου ή κανέλας που έχουν την ιδιότητα να δροσίζουν την αναπνοή.