Wellness

Ένα εύκολο σνακ για το γραφείο

Τρίτη, 03 Ιανουαρίου 2023
από την Στεφανία Ρουμπάκη

Αναζητάς ένα νόστιμο και υγιεινό σνακ για τη δουλειά σου; Τότε αυτή η συνταγή που θα σου πάρει μόνο 10 λεπτά για να την προετοιμάσεις, είναι η ιδανική για εσένα, αφού με μόνο 2 υλικά μπορείς να φτιάξεις τις πιο νόστιμες μπουκίτσες βρώμης με πουρέ μήλου.

Υλικά

2 φλιτζάνια βρώμης

1 φλιτζάνι έτοιμο πουρέ μήλου

Εκτέλεση

Αρχικά προθέρμανε το φούρνο στους 175 βαθμούς Κελσίου. Ύστερα σε ένα ταψί στρώσε ένα αντικολητικό χαρτί. Στη συνέχεια σε ένα μεσαίο μπολ ανακάτεψε τη βρώμη με το πουρέ μήλου, μέχρι να ομογενοποιηθούν. Έπειτα άπλωσε το μείγμα στο ταψί και ψήσε για 10 λεπτά. Αμέσως μετά κόψε σε 12 τετράγωνα σε μέγεθος μπουκιάς και άφησέ το να κρυώσει.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula