Έχεις παρατηρήσει μερικές γκρίζες τρίχες στο κεφάλι σου και αναρωτιέσαι αν φταίει το άγχος; Πολλοί πιστεύουν ότι το στρες είναι ο κύριος ένοχος για τα πρόωρα γκρίζα μαλλιά. Αλλά ισχύει τελικά αυτό ή είναι απλώς ένας μύθος;

Πρώτα απ’ όλα, πρέπει να καταλάβουμε πώς εμφανίζονται τα γκρίζα μαλλιά. Το χρώμα των μαλλιών μας εξαρτάται από τα μελανοκύτταρα, τα κύτταρα που παράγουν μελανίνη. Με την πάροδο του χρόνου, τα μελανοκύτταρα χάνουν σταδιακά την ικανότητά τους να παράγουν μελανίνη, με αποτέλεσμα τα μαλλιά να γίνονται γκρίζα ή λευκά. Αυτό είναι μέρος της φυσικής διαδικασίας γήρανσης και συνήθως επηρεάζεται από γενετικούς παράγοντες.

Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι το άγχος μπορεί να συμβάλλει στην εμφάνιση γκρίζων μαλλιών, αλλά δεν είναι ο μοναδικός παράγοντας. Το χρόνιο στρες μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας σε διάφορους τομείς, συμπεριλαμβανομένης της υγείας των μαλλιών μας. Σύμφωνα με έρευνες, το άγχος αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης στο σώμα, η οποία με τη σειρά της μπορεί να επηρεάσει τα μελανοκύτταρα.