Δροσερό smoothie ανανά - Roula Stamatopoulou - The Art of Makeup
Skip to main content

Wellness

Δροσερό smoothie ανανά

Πέμπτη, 04 Απριλίου 2024
από την Χριστιάννα Κυριτσοπούλου

Γνωρίζεις σίγουρα τα οφέλη που έχει ο ανανάς στην υγεία όπως επίσης ότι είναι από τις ιδανικές επιλογές αν προσπαθείς να χάσεις βάρος. Γι’ αυτό έχουμε βρει για εσένα μια συνταγή για smoothie έτσι ώστε να ξεκινάς τη μέρα σου γεμάτη ενέργεια.

Υλικά
150gr ανανά
1 μικρή μπανάνα
Χυμό από 1 lime

Εκτέλεση
Ξεκίνησε κόβοντας και καθαρίζοντας τον ανανά και την μπανάνα. Στη συνέχεια ρίξε τα σε ένα μπλέντερ μαζί με το χυμό από lime. Πρόσθεσε 50ml κρύο νερό και χτύπησε μέχρι το μείγμα σου να γίνει λείο. Μπορείς να το σερβίρεις σε ένα ψηλό ποτήρι γεμάτο πάγο.