Αν έχεις ατοπική δερματίτιδα θα πρέπει να αποφεύγεις αυτές τις τροφές - Roula Stamatopoulou - The Art of Makeup
Skip to main content

Wellness

Αν έχεις ατοπική δερματίτιδα θα πρέπει να αποφεύγεις αυτές τις τροφές

Σάββατο, 30 Μαρτίου 2024
από την Χριστιάννα Κυριτσοπούλου

Η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να παρουσιαστεί στην πλειονότητα των παιδιών εντός του πρώτου έτους της ηλικίας τους ενώ περίπου το 80% από αυτά την ξεπερνούν κατά την εφηβεία και την ενηλικίωση. Αυτή η μορφή εκζέματος κάνει το δέρμα ξηρό και προκαλεί έντονο κνησμό.

Οι ειδικοί υποστηρίζουν πως ενώ υπάρχουν κάποιοι κύριοι παράγοντες της ατοπικής δερματίτιδας όπως η γενετική προδιάθεση και η χαμηλή έκθεση σε μικροοργανισμούς, η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να την πυροδοτήσει.

Μια διατροφή σε έλλειψη από βιταμίνες μεταλλικά στοιχεία ω3 λιπαρά οξέα και προβιοτικά συνδέεται με την αυξημένη εμφάνιση ατοπικής δερματίτιδας. Και ενώ η διατροφή δεν αποτελεί αιτία για την ανάπτυξή της, ορισμένες τροφές όπως τα αυγά, τα γαλακτοκομικά, η σόγια, το σιτάρι, τα οστρακοειδή, τα θαλασσινά και οι ξηροί καρποί μπορούν να προκαλέσουν την έξαρση των συμπτωμάτων.