Τι να κάνεις αν το παιδί σου είναι επιλεκτικό στο φαγητό - Roula Stamatopoulou - The Art of Makeup
Skip to main content

The Mom

Τι να κάνεις αν το παιδί σου είναι επιλεκτικό στο φαγητό

Πέμπτη, 08 Φεβρουαρίου 2024
από την Χριστιάννα Κυριτσοπούλου

Για αρκετά παιδιά αλλά και γονείς η ώρα του φαγητού αποτελεί μια πρόκληση. Μερικές φορές αυτή η ιδιοτροπία των παιδιών ξεπερνιέται ξαφνικά από μόνη της όμως μπορεί να αφήσει πίσω της ψυχολογικές συνέπειες τόσο για το παιδί όσο και για τους γονείς.

Για να διευκολύνεις το παιδί σου και να το παροτρύνεις να τρώει το φαγητό του, πρώτα από όλα χρειάζεται να γίνεις εσύ το καλό παράδειγμα δίνοντας προτεραιότητα σε υγιεινές επιλογές και επιδεικνύοντας μια θετική σχέση με το φαγητό. Οι ώρες των γευμάτων θα πρέπει να διακατέχονται από ηρεμία και χαρά έτσι ώστε το παιδί να συνδέσει το φαγητό με θετικά συναισθήματα και να είναι πιο δεκτικό στο να δοκιμάσει νέες γεύσεις. Επίσης δείχνοντας περιέργεια και ενθουσιασμό για την εξερεύνηση νέων γαστρονομικών εμπειριών είναι πολύ πιθανό πως και εκείνο θα ακολουθήσει το δικό σου παράδειγμα.