Τα παιδιά μπορεί να αρρωσταίνουν συχνά, όμως πρέπει πάντα να λαμβάνουν τις κατάλληλες βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά για να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα. Για αυτό και εμείς, σου έχουμε το ιδανικό smoothie για να αποκτήσει το παιδί σου ένα γερό ανοσοποιητικό και να καταπολεμήσει γρήγορα το κρυολόγημα. Το συγκεκριμένο smoothie είναι γεμάτο με βιταμίνη C και είναι και πολύ νόστιμο.

Υλικά
• 2 πορτοκάλια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια
• 1 μπανάνα
• 1/2 κούπα νερό καρύδας (χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
• 1/4 κούπας ανανά κατεψυγμένο
• 1/4 κούπας μάνγκο κατεψυγμένο
• 1/4 κούπας γιαούρτι
• 1-2 κ.τ.σ μέλι
• 1/4 κούπας πάγο

Εκτέλεση:
Βάλε όλα τα υλικά σε ένα δυνατό μπλέντερ και πολτοποίησέ τα. Σέρβιρε αμέσως σε ένα ποτήρι και το smoothie του παιδιού σου είναι έτοιμο για να το απολαύσει.