Με το πέρασμα των χρόνων και τη φυσική απώλεια του κολλαγόνου οι ρυτίδες γύρω από τα χείλη μας αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή σου. Αν θέλουμε να τις μειώσουμε θα χρειαστεί να εντάξουμε κάποιες νέες συνήθειες στην skincare ρουτίνα μας αλλά και στον τρόπο ζωής μας.

Κάτι που ίσως να μην συνηθίζεις να κάνεις αλλά ήρθε η ώρα να το ξεκινήσεις, είναι η απολέπιση στα χείλη. Εφαρμόζοντας απαλά ένα scrub χειλιών θα τονώσεις την κυκλοφορία του αίματος μειώνοντας τις ρυτίδες στην περιοχή. Επίσης με αυτό τον τρόπο αφαιρείς το ξηρό και νεκρό δέρμα ενώ προωθείς την κυτταρική ανανέωση έτσι τα χείλη σου θα φαίνονται άμεσα πιο λεία και σαρκώδη. Αμέσως μετά την απολέπιση καλό θα ήταν να επικαλύψεις τα χείλη σου με ένα παχύ στρώμα ενυδατικού lip balm ή ενός όρου με αντιγηραντικά συστατικά έτσι ώστε να κλειδώσεις την υγρασία και να τονώσεις την πληρότητα των ρυτίδων.

Μια διατροφή πλούσια σε βιταμίνη C, την οποία χρειάζεται το δέρμα μας για να συνθέσει κολλαγόνο, θα βοηθήσει πολύ. H κατανάλωση περισσότερων εσπεριδοειδών θα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου αλλά θα σταθεροποιήσει και αυτό που ήδη υπάρχει. Μια άλλη τροφή η οποία αποτελείται από κολλαγόνο είναι τα αυγά και συγκεκριμένα τα ασπράδια τα οποία περιέχουν τα αμινοξέα γλυκίνη και προλίνη.