Οι ραγάδες είναι ένα από τα θέματα της επιδερμίδας μας που δύσκολα αντιμετωπίζονται, έτσι είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να τις προβλέψουμε με τα παρακάτω 3 tips.

1. Καλό είναι να εντάξουμε στην διατροφή μας τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα, οι οποίες είναι φιλικές προς την επιδερμίδα μας.

2. Η γυμναστική είναι ένα σημαντικό κομμάτι στην καθημερινότητα μας που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος μας, αλλά και στην κυκλοφορία του αίματος.

3. Τέλος, η ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική για την ελαστικότητα του δέρματος που προβλέπει την δημιουργία των ραγάδων.