Γνώριζες πως υπάρχουν τροφές που λευκαίνουν τα δόντια; - Roula Stamatopoulou - The Art of Makeup
Skip to main content

Tips & Tricks

Γνώριζες πως υπάρχουν τροφές που λευκαίνουν τα δόντια;

Σάββατο, 31 Οκτωβρίου 2020

Σίγουρα γνωρίζεις πως κάποιες τροφές όπως το κόκκινο κρασί και το τσιγάρο προκαλούν ανεπιθύμητους λεκέδες και κιτρινίλες στα δόντια, υπάρχουν και κάποιες τροφές όμως που βοηθούν στη λεύκανση των δοντιών! 

Μήλα
Τα μήλα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό με αποτέλεσμα να αυξάνεται η παραγωγή σάλιου. Τα βλαβερά βακτήρια απομακρύνονται από το στόμα και έτσι δεν προκαλείται πλάκα και αποχρωματισμός της οδοντοστοιχίας.

Ξηροί Καρποί
Τα αμύγδαλα, τα καρύδια αλλά και το σουσάμι βοηθούν επίσης την παραγωγή σάλιου. Μάλιστα, τα αμύγδαλα μπορούν να αφαιρέσουν τους ήδη υπάρχοντες λεκέδες λόγω της υφής τους.

Φράουλες
Οι φράουλες περιέχουν μηλικό οξύ, το οποίο λειτουργεί ως φυσικό στυπτικό και βοηθά στο να φύγουν οι λεκέδες από τα δόντια. Ένα ακόμα tip που θα σε βοηθήσει είναι ο συνδυασμός φράουλας με μαγειρική σόδα,  δοκίμασε να βουρτσίσεις τα δόντια σου. 

Κρεμμύδια
Όσο κακό κάνουν στην αναπνοή σου, άλλο τόσο καλό κάνουν στα δόντια σου αφού περιέχουν συστατικά που προλαμβάνουν την πλάκα των δοντιών.