Αν στόχος σου είναι να έχεις υγιή, δυνατά και λαμπερά μαλλιά οφείλεις να ακολουθείς μια ισορροπημένη δίαιτα σε συνδυασμό με μια ολοκληρωμένη φροντίδα του κεφαλιού και να προσλαμβάνεις, αν χρειάζεται, συμπληρώματα βιταμινών, απαραίτητα για τις σημαντικές διεργασίες του οργανισμού. Ωστόσο, οι 3 βασικές τεχνικές για εγγυημένα δυνατά μαλλιά είναι οι εξής: