Αν στόχος σου είναι να έχεις υγιή, δυνατά και λαμπερά μαλλιά οφείλεις να ακολουθείς μια ισορροπημένη δίαιτα σε συνδυασμό με μια ολοκληρωμένη φροντίδα του κεφαλιού και να προσλαμβάνεις, αν χρειάζεται, συμπληρώματα βιταμινών, απαραίτητα για τις σημαντικές διεργασίες του οργανισμού. Ωστόσο, οι 3 βασικές τεχνικές για εγγυημένα δυνατά μαλλιά είναι οι εξής:

1. Λούσε τα μαλλιά σου μέρα παρά μέρα Ο μύθος που θέλει τα έλαια που εκκρίνουν τα μαλλιά τη δεύτερη μέρα μετά το λούσιμο, να τα βοηθάει και να τα θρέφει, είναι πέρα για πέρα αληθής. Ωστόσο, δεν χρειάζονται υπερβολές. Απέφυγε το καθημερινό λούσιμο και επέλεξε να πλένεσαι κάθε δεύτερη ημέρα, κρατώντας πάντα καθαρό το κεφάλι σου από τους ρύπους της πόλης αλλά και τα υπολείμματα των προϊόντων styling.

2. 2. Κάνε μασάζ στο κεφάλι σου Η διέγερση βοηθάει την κυκλοφορία του αίματος με αποτέλεσμα να δυναμώνει το τριχωτό και κατά συνέπεια την τρίχα. Κάνε μασάζ στο κεφάλι σου όση ώρα λούζεσαι, εφαρμόζοντας απαλές κυκλικές κινήσεις. Παράλληλα, όταν έχεις την οικονομική δυνατότητα, επισκέψου έναν ειδικό που θα σου δείξει μερικές επαγγελματικές κινήσεις, τις οποίες έπειτα εσύ θα μάθεις στον σύντροφό σου, για να σου τις κάνει κάθε βράδυ πριν ξαπλώσετε. Μην ξεχνάς ότι ένα μασάζ στο κεφάλι δε θα βοηθήσει μόνο την τρίχα σου, αλλά θα ανακουφίσει και εσένα την ίδια.

3.  Kουρέψου! Μιλήσαμε και αναλύσαμε τα πάντα σχετικά με την φροντίδα εκ των έσω αλλά και της ρίζας στο τριχωτό της κεφαλής. Όμως, μεταξύ άλλων, βασικό ρόλο παίζουν και οι ταλαιπωρημένες άκρες, που υπομένουν όλες τις κακουχίες της καθημερινότητας. Φρόντισε να επισκέπτεσαι το κομμωτήριο σου κάθε 2-3 μήνες, για να απομακρύνεις τις σπασμένες άκρες και να ανανεώσεις το κούρεμά σου. Παράλληλα, φρόντιζε να ενυδατώνεις συχνά τα μαλλιά σου με μάσκες και ορούς περιποίησης ενώ προσπάθησε να αποφεύγεις την μεγάλη θερμότητα του σεσουάρ, που αδυνατίζει την τρίχα και την αφυδατώνει σε βάθος.