Τώρα που έφτασε το καλοκαίρι θα σου μιλήσω για έναν από τους πρωταγωνιστές το αντηλιακό. Προσωπικά, το θεωρώ το βασικότερο καλλυντικό και φροντίζω να είμαι πάντα προστατευμένη από τον ήλιο. Πώς όμως πρέπει να το χρησιμοποιείς για μέγιστη απόδοση;

Μην το χρησιμοποιείς πάνω από μια σεζόν
Το αντηλιακό αφού ανοιχτεί καλό θα ήταν να το χρησιμοποιείς μόνο τον χρόνο που το άνοιξες κι όχι και τον επόμενο. Πρέπει να το ανανεώνεις τακτικά καθώς όσο περνάει ο καιρός χάνει τις ιδιότητές του.

Μην αρκείσαι στο make up με αντηλιακή προστασία
Ναι είναι βολικό και σου δίνει αυτοπεποίθηση, αλλά δεν είναι αρκετό. Ειδικά όταν βρίσκεσαι στην παραλία χρειάζεσαι μεγαλύτερη προστασία για αυτό να προτιμάς κατευθείαν αντηλιακή κρέμα ή αν θες αντηλιακή με χρώμα.

Να το ανανεώνεις συχνά
Δεν αρκεί να βάζεις μια φορά το πρωί αλλά να το ανανεώνεις κάθε δύο ώρες. Αυτό πρέπει να το κάνεις καθώς το αντηλιακό αρχίζει να χάνει τη δραστικότητά του αλλά και φεύγει καθώς ιδρώνεις ή κάνεις βουτιά.

Μην βάζεις αντηλιακό μόνο όταν έχει ήλιο
Το λέω και σας το ξαναλέω είναι πολύ σημαντικό να έχουμε αντηλιακή προστασία όλη τη διάρκεια του χρόνου. Οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν να διαπεράσουν τα σύννεφα και πάντα είναι εκεί ακόμη κι αν εσύ δεν το καταλαβαίνεις!

Φρόντιζε να φοράς αντηλιακή με δείκτη προστασίας πάνω από 30
Οι ειδικοί προτείνουν να επιλέγουμε αντηλιακές κρέμες με δείκτη πάνω από 30 SPF. Αλλά να θυμάσαι δεν πάει αναλογικά δηλαδή αν επιλέξεις αντηλιακό με δείκτη προστασίας 60 SPF δεν σημαίνει ότι έχεις τη διπλάσια προστασία.

Μην το αφήνεις εκτεθειμένο στον ήλιο
Φρόντιζε το αντηλιακό σου να είναι προστατευμένο και σε δροσερό μέρος.  Αν είναι εκτεθειμένο στον ήλιο τότε η προστασία που παρέχει καθώς και η διάρκεια ζωής του μειώνονται.