Δοκιμάστε και εσείς να φτιάξετε το smoothie με τα καλοκαιρινά φρούτα - Roula Stamatopoulou - The Art of Makeup
Skip to main content

Tips & Tricks

Απολαύστε ένα εύκολο δροστιστικό smoothie στη βεράντα σας

Σάββατο, 28 Αυγούστου 2021
από την Γεωργία Μπλεμένου

Το καλοκαίρι σχεδόν τελείωσε και ήρθε η στιγμή να απολαύσουμε για τελευταία φορά τα αγαπημένα μας καλοκαιρινά φρούτα. Το καλοκαιρινό αυτό smoothie είναι ότι πρέπει για το τέλος του Αυγούστου. Και είναι πανεύκολο!

Υλικά

1 ½ φλιτζάνι καρπούζι
1 φλιτζάνι πεπόνι
1 ροδάκινο
½ φλιτζάνι γιαούρτι 0-2% λιπαρά
¼ ποτηριού χυμό πορτοκάλι

Εκτέλεση

Χτυπήστε όλα τα φρούτα με το γιαούρτι και τον χυμό πορτοκάλι στο μπλέντερ. Έπειτα προσθέστε πάγο και το καλοκαιρινό σας smoothie είναι έτοιμο!