Δοκίμασε το πιο υγιεινό και δροσιστικό smoothie με μπρόκολο!
Σάββατο, 19 Ιουνίου 2021
Το smoothie με μπρόκολο είναι πολύ νόστιμο και δροσιστικό και αν έχεις βαρεθεί τα κλασσικά smoothie, ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις το συγκεκριμένο.Εκτός από υγιεινό καταφέρνει να να ανακατεύει το μπρόκολο με τα φρούτα και να δημιουργιεί έναν πολύ ωραίο αποτέλεσμα. Εσύ ακόμα δεν το δοκιμάσεις;
Υλικά
½ κούπας ελληνικό γιαούρτι
½ κούπας νερό
1 κούπα μικρά μπουκετάκια από μπρόκολο
1 μεγάλο πράσινο μήλο, ψιλοκομμένο
1 μπανάνα (θερμοκρασία δωματίου)
1 κούπα παγωμένα κομμάτια από ανανά
Προσθέστε όλα τα υλικά στο μπλέντερ προσθέτωντας πρώτα τα υγρά και έχοντας σπάσει την μπανάνα σε κομμάτια. Ανακατέψτε μέχρι να έχετε ένα ομοιογενές μείγμα.