Είτε είσαι φοιτήτρια, μαθήτρια, εργαζόμενη μητέρα ή εργαζόμενη σίγουρα το θέμα της ξεκούρασης είναι κάτι που σε απασχολεί. Το ολονύχτιο διάβασμα,η βραδινή εργασία, το μάζεμα του σπιτιού, η φροντίδα των παιδιών, τα πάρτυ...όλα αυτά αντανακλώνται στο σώμα μας και το πρόσωπό μας.

Όμως, σου  έχω τη λύση για να σβήσεις τα σημάδια της αϋπνίας και μάλιστα με απλά, φυσικά υλικά που θα βρεις στο σπίτι.

Τα πράγματα που θα χρειαστείς είναι :

• 1 σακουλάκι χαμομήλι
• Ζεστό νερό
• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
• 1 κουταλάκι τζελ αλόης βέρα
• 2-3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας

Ζέστανε το χαμομήλι σε ζεστό νερό για 5 λεπτά. Αφαίρεσε το σακουλάκι του χαμομηλιού και άφησέ το στην άκρη για να κρυώσει ελάχιστα. Εν τω μεταξύ, μπορείς να πιεις το χαμομήλι για να χαλαρώσεις.

Άνοιξε το σακουλάκι του χαμομηλιού και άδειασε τα ζεστά φύλλα του σε ένα μπολ. Επειτα, πρόσθεσε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, τζελ αλόης και έλαιο μέντας και ανακάτεψε καλά.

Εφάρμοσε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπό σου και αφήσέ την για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, σκούπισε τα φύλλα τσαγιού με ένα υγρό, ζεστό ύφασμα και κάνε μασάζ το υπόλοιπο έλαιο στο δέρμα σου με τα χέρια σου. Μπορείς επίσης να ξεπλύνεις τη μάσκα με ζεστό νερό, καθώς κάνεις μασάζ στο δέρμα σου.