Όσο είμαστε σπίτι τα snacks είναι η αγαπημένη μας συνήθεια και οι περισσότερες έχουμε ξεφύγει από τις διατροφικές μας συνήθειες με αυτά. Εγώ σας έχω μερικά πολύ υγιεινά snacks που θα σας χορτάσουν και δεν θα σας βαρύνουν.

Φτιάξτε δικές σας μπάρες δημητριακών με super foods

Μήλο με κανέλα και μέλι 

Ψητά ρεβίθια αντί πατατάκια και ξηρούς καρπούς

Γιαούρτι με φρέσκα φρούτα

Crackers βρώμης με κάποιο τυρί ή ντομάτα

Avocado toast με ψωμί ολικής αλέσεως

Smothie με φρέσκα φρούτα και λαχανικά