Tips & Tricks

Υποφέρεις από μυκητίαση;

Δευτέρα, 22 Αυγούστου 2022

Τα άκρα μας πρέπει να είναι πάντα καθαρά και περιποιημένα αφού αποτελούν ένα βασικό όπλο της γοητείας μας. Για αυτό θα πρέπει να τα φροντίζουμε και να τους χαρίζουμε τη σωστή περιποίηση. Τι γίνεται όμως στη περίπτωση που υποφέρεις από μυκητίαση στα νύχια των ποδιών; Πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις με σπιτικές θεραπείες τη συγκεκριμένη λοίμωξη;

Μπορείς να μουλιάσεις τα πόδια σου σε ξύδι. Αυτός ο τρόπος προσφέρει βέλτιστα αποτελέσματα για τις μυκητιάσεις των νυχιών. Σύμφωνα με τους ειδικούς η εφαρμογή λευκού ξιδιού στις μολυσμένες περιοχές μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμη, χάρη στις αντιβακτηριδιακές του ιδιότητες. 

Επίσης το έλαιο λεβάντας είναι γνωστό ότι είναι απίστευτα ηρεμιστικό για τις αισθήσεις. Αποτελεί όμως μια εξαιρετική επιλογή για την αντιμετώπιση των μυκητιάσεων στα νύχια. Σύμφωνα με τους ειδικούς η λεβάντα παρέχει μια ισχυρή αντιμυκητιασική δράση.

Η ρίγανη είναι επίσης άλλο ένα θαυματουργό βότανο για τη θεραπεία του μύκητα των νυχιών και μπορείς εύκολα να το βρεις στη κουζίνα σου. Ερευνητές διαπίστωσαν ότι οι αντιβακτηριδιακές ιδιότητες της ρίγανης είναι σε θέση να αναστέλλουν την ανάπτυξη μυκήτων στα νύχια όταν περιλαμβάνεται σε ένα μείγμα αιθέριων ελαίων.

Τέλος, η σωστή διατροφή παίζει μεγάλο ρόλο στη πρόληψη των μυκητιάσεων. Όσο πιο υγιές είναι το άτομο, τόσο πιο πιθανό είναι να καταπολεμήσει διάφορες λοιμώξεις. Έτσι θα πρέπει να εντάξεις στο διατροφικό σου πλάνο, τροφές πλούσιες σε προβιοτικά όπως το γιαούρτι και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για τη σωστή ανάπτυξη των νυχιών. Όπως και τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, σε ασβέστιο και σε βιταμίνη D, για την πρόληψη των εύθραυστων νυχιών.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula