Tips & Tricks

Το απόλυτο υγιεινό smoothie με ντομάτα !

Πέμπτη, 24 Ιουνίου 2021

Τα smoothies δεν φτιάχνονται μόνο από φρούτα, αλλά και από λαχανικά που είναι εξίσου νόστιμα και θρεπτικά. Ο ντοματοχυμός είναι σούπερ αποτοξινωτικός και δεν υπάρχει καμία αμφιβολία για τις ευεργετικές ιδιότητες της ντομάτας. Εφοδιασμένη με βιταμίνες Α, C και Κ, μπορεί να προάγει το υγιές δέρμα, τη βελτίωση της ρύθμισης του σακχάρου στο αίμα, την καταπολέμηση του καρκίνου, και τη βελτίωση της όρασης.

Θα χρειαστούμε:

  • 2 φλιτζάνια ντομάτα
  • ½ φλιτζάνι χυμό ντομάτας
  • ¼ φλιτζανιού χυμό μήλου
  • ½ φλιτζάνι καρότα
  • ¼ φλιτζάνι σέλινο
  • 2 φλιτζάνια πάγο

Brighten up your Inbox

xoxo Roula