H τριχόπτωση είναι κάτι που συνηθίζεται σε περιόδους stress και αλλαγών, έτσι δεν αποκλείεται και τώρα πολλές να βιώνεται αυτή την κατάσταση. Πως μπορείτε να την περιορίσετε με λίγες κινήσεις καθημερινά;

-Σταματήστε να πιάνετε τα μαλλιά σας ψηλά, με αυτόν τον τρόπο θα τραβήξετε περιττές τριχούλες.

-Επιλέξτε μία βούρτσα που να είναι πολύ απαλή με τα μαλλιά σας.

-Ξεμπερδέψτε τα μαλλιά σας πριν λουστείτε για να μην έρθετε αντιμέτωπες με διάφορα κομπάκια.

-Κρατήστε τα χέρια σας μακριά από τα μαλλιά σας.

-Προμηθευτείτε ένα λαστιχάκι μαλλιών που γλιστράει στα μαλλιά χωρίς να τα τραβήξει.