Ο ύπνος με βρεγμένα μαλλιά είναι κάτι το οποίο δημιουργεί προβληματισμό σχετικά με το αν καταστρέφεται η τρίχα.

Ο celebrity hairstylist John Ruggiero εξηγεί πως δεν είναι καλή ιδέα, γιατί τα μαλλιά θα στεγνώσουν άτσαλα και θα είναι ατίθασα και μπερδεμένα όταν ξυπνήσεις, δημιουργώντας περισσότερη δουλειά για σένα το πρωί.

Αν επιμένεις να κοιμάσαι με βρεγμένα μαλλιά ο Ruggiero προτείνει να πάρεις μερικές προφυλάξεις: «Καλό θα ήταν να ξεμπερδέψεις τα μαλλιά σου με ένα leave-in conditioner ή ένα σπρέι που διευκολύνει το χτένισμα και έπειτα να κάνεις μια χαλαρή πλεξούδα και να την τυλίξεις δημιουργώντας έναν κότσο στην κορυφή του κεφαλιού. Όταν θα ξυπνήσεις, τα μαλλιά σου θα είναι υπέροχα και κυματιστά».