Spa Day at home: πλήρης οδηγός

Σάββατο, 02 Δεκεμβρίου 2017

Spa Day at home: πλήρης οδηγός

Τίποτα δεν μπορεί να συγκριθεί με την χαλάρωση και την απόλαυση που μπορεί να σου προσφέρει ένα spa και πόσο μάλλον στο σπίτι σου, που μπορείς να το προσαρμόσεις ανάλογα με τις ανάγκες και τα γούστα σου.

Παρακάτω λοιπόν σου έχω 5 tips για να δημιουργήσεις το τέλειο spa στο χώρο σου και να το απολάυσεις.

 

#1 Φτιάξε ατμόσφαιρα
Χαμήλωσε τα φώτα, χρησιμοποίησε αρωματικά κεριά, βάλε χαλαρωτική μουσική και πες αντίο στο άγχος και το στρες.

Spa Day at home: πλήρης οδηγός

#2 Γέμισε την μπανιέρα σου με ζεστό νερό
Ρίξε μέσα στην μπανιέρα το αγαπημένο σου αρωματικό έλαιο όπως πχ λεβάντα ή καρύδα και στη συνέχεια βούλιαξε μες την μπανιέρα μέχρι να νιώσεις το σώμα σου τελείως χαλαρό. Μην το παρακάνεις όμως γιατί θα προκαλέσεις αφυδάτωση στο σώμα σου.

 

3# Απολέπιση
Όταν το δέρμα σου έχει μαλακώσει αρκετά προχώρα σε απολέπιση μέτριας έντασης έτσι ώστε να διώξεις τα νεκρά κύτταρα και τους ρύπους. Δώσε έμφαση στα τραχιά σημεία όπως οι αγκώνες και τα γόνατα.

Spa Day at home: πλήρης οδηγός

4# Φρόντισε το σώμα σου
Ξεπλύσου με ένα αφρόλουτρο που θα έχει αναζωογονητική μυρωδιά και θα είναι ενυδατικό. Κάνε απαλό μασάζ στο κεφάλι σου και εφάρμοσε μια ενυδατική μάσκα όσο απολαμβάνεις ένα ποτήρι τσάι ή κρασί.

Spa Day at home: πλήρης οδηγός

5# Τυλίξου με ένα μαλακό μπουρνούζι ή πετσέτα
Σκούπισε τα πολλά νερά από το σώμα σου με απαλές, ταμποναριστές κινήσεις και στη συνέχεια εφάρμοσε την αγαπημένη σου ενυδατική κρέμα ή γαλάκτωμα.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula