Smoothie «κέικ καρότου»

Σάββατο, 22 Μαϊος 2021

Smoothie «κέικ καρότου»

Smoothie «κέικ καρότου» έχετε δοκιμάσει; Eίναι ιδανικό για πρωινό, έχει τη γεύση γλυκού αλλά με λιγότερη ζάχαρη και είναι φουλ στις αντιοξειδωτικές βιταμίνες, συνδυάζοντας καρότα, ανανά και ένα μείγμα μπαχαρικών, που θυμίζουν το κλασικό «κέικ καρότου».  

Ας δούμε, λοιπόν, τη συνταγή… 

Υλικά για 1 άτομο
1 φλιτζάνι ανανά, σε κομμάτια
1 μικρό καρότο, καθαρισμένο και χοντροκομμένο
1 κουτ. σούπας μέλι
1/4 κουτ. γλυκού τζίντζερ, σε σκόνη
¼ κουτ. γλυκού κανέλα, σε σκόνη
1 πρέζα μοσχοκάρυδο, σε σκόνη
1 φλιτζάνι γάλα (αγελαδινό, βρώμης ή αμυγδάλου, ό,τι επιθυμείτε!)

Διαδικασία
Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπάμε μέχρι να έχουμε ένα απλό μείγμα σαν πουρέ. Αδειάζουμε στο ποτήρι και απολαμβάνουμε αμέσως!

Brighten up your Inbox

xoxo Roula