Πρωινό smoothie κατά της κυτταρίτιδας

Σάββατο, 27 Φεβρουαρίου 2021

Πρωινό smoothie κατά της κυτταρίτιδας

Εκτός από δροσιστικό και απόλυτα γευστικό, αυτό το smoothie έχει ένα ακόμη πλεονέκτημα. Είναι 

το όπλο σου κατά της κυτταρίτιδας, χάρη στον ανανά και το γιαούρτι που περιέχει. 

Τα συστατικά που θα χρειαστείς είναι:
1 φλιτζάνι ανανά σε κυβάκια (ιδανικά παγωμένο)
½ μπανάνα
½ φλιτζάνι πάγο τριμμένο
½ κεσεδάκι γιαούρτι
1 ½ φλιτζάνι γάλα 2% 

Πρωινό smoothie κατά της κυτταρίτιδας

Βάλε τον ανανά, τη μπανάνα, το γιαούρτι και τον πάγο στο μπλέντερ. Πρόσθεσε 1 φλιτζάνι γάλα και χτύπησε να γίνει ένα σώμα. Αν δεις πως η υφή του είναι πολύ πηχτή, τότε πρόσθεσε λίγο γάλα ακόμη. Το smoothie σου είναι έτοιμο.

Exra Tip: Όσο πιο παγωμένος είναι ο ανανάς, τόσο πιο εύκολα θα τον λιώσεις χωρίς να μείνουν κομμάτια στο smoothie σου.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula