ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ DRY SKIN BRUSHING ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ

Δευτέρα, 22 Οκτωβρίου 2018

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ DRY SKIN BRUSHING ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ

Τί ακριβώς είναι το dry skin brushing, το οποίο έχει γίνει πλέον μόδα και γιατί λένε ότι πρέπει να το εντάξουμε στη καθημερινή μας περιποίηση;

Απολέπιση                                                                                                     

Ένα πολύ αναμενόμενο αποτέλεσμα είναι ότι απομακρύνονται τα νεκρά κύτταρα, βοηθώντας στην καλύτερη εμφάνιση της επιδερμίδας, στο άνοιγμα και τον καθαρισμό των πόρων.

Μείωση της κυτταρίτιδας

Το Dry skin brushing μπορεί να βοηθήσει στο να εξομαλυνθούν τα λιπίδια κάτω από το δέρμα και έτσι να μειωθεί η κυτταρίτιδα

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ DRY SKIN BRUSHING ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ

Μείωση του στρες

Συστήνεται και από την ψυχιατρική, καθώς μειώνει την μυϊκή ένταση, να χαλαρώσει το νου, και να εκτονώσει το στρες.

Βοηθάει στην πέψη και τη λειτουργία των νεφρών

Το μασάζ στους λεμφικούς αδένες τους σώματος επιτυγχάνεται μέσω του dry brushing και ενισχύει την απομάκρυνση νερού και τοξινών

 

ΠΩΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΤΟ DRY SKIN BRUSHING ΚΑΙ ΠΟΙΑ ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΟΥ

Tip: Επιλέξτε μια βούρτσα από φυσικά υλικά. Αν δε μπορείτε να το κάνετε κάθε μέρα, τότε κάντε το δύο φορές τη βδομάδα, είτε το πρωί είτε μετά τη δουλειά, αλλά όχι πριν τον ύπνο, καθώς μπορεί να σας τονώσει, αντί να σας ηρεμήσει. Επίσης, ξεκινήστε από τα πόδια και προς τα πόδια με κινήσεις προς την καρδιά, όμως μη κάνετε το πρόσωπό σας, εκτός αν έχετε κάποια ειδική βούρτσα. Ακόμα, αν έχετε κάποιους ερεθισμούς, σίγουρα αποφύγετε το.

 

Μετά από ένα βούρτσισμα το σώμα σας θα είναι ροζ, παρόλα αυτά να προσέχετε την πίεση!

Brighten up your Inbox

xoxo Roula