ΠΟΙΑ ΣΝΑΚΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ;

Πέμπτη, 04 Ιουλίου 2019

ΠΟΙΑ ΣΝΑΚΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ;

Το καλοκαίρι έφτασε και οι εξορμήσεις μας στην παραλία είναι όλο και πιο συχνές. Συνηθίζουμε να περνάμε αρκετές ώρες στη θάλασσα, οπότε το να έχουμε ένα σνακ μαζί μας είναι μια πολύ καλή ιδέα γιατί έτσι αποφεύγουμε τα έτοιμα γεύματα και κάνουμε και οικονομία.

Μια από τις καλύτερες επιλογές είναι μια φρουτοσαλάτα. Τα φρούτα του καλοκαιριού είναι από τα πιο νόστιμα, ενώ παράλληλα μας χαρίζουν την ενυδάτωση που τόσο χρειαζόμαστε.

 

Οι ξηροί καρποί αποτελούν ακόμη μια εξαιρετική επιλογή, αφού μπορείς να τους έχεις πάντα μάζι και ταυτόχρονα αποτελούν ένα θρεπτικό σνακ.

ΠΟΙΑ ΣΝΑΚΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ;

Ενα ελαφρύ σάντουιτς με ψωμάκι ολικής αποτελεί μια από τις καλύτερες λύσεις καθώς είναι νόστιμο και χορταστικό. Προτιμήστε να το συνδυάσετε με σος χαμηλών λιπαρών.

H σπιτική μπάρα δημητριακών είναι μια πολύ υγιεινή και έξυπνη επιλογή, γιατί είναι εύκολη στη μεταφορά και μπορεί να σας κόψει για λίγο το αίσθημα της πείνας που νιώθετε.

 

ΠΟΙΑ ΣΝΑΚΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ;

Ο δικό μας κρητικός ντάκος μπορεί εύκολα να χωρέσει σε ένα ταπεράκι και σίγουρα θα μας χορτάσει για πολλή ώρα.

ΠΟΙΑ ΣΝΑΚΣ ΝΑ ΠΑΡΕΙΣ ΜΑΖΙ ΣΟΥ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ;

Φροντίστε να έχετε μαζί σας ένα μικρό ψυγειάκι παραλίας, ώστε τα σνακς να παραμένουν δροσερά και έτσι να τα καταναλώνετε με μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Εννοείται πως ποτέ δε ξεχνάμε να πίνουμε άφθονο νερό. Είναι απαραίτητο για τη σωστή ενυδάτωση μας, ειδικά όταν βρισκόμαστε στην παραλία.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula