Όσα πρέπει να κάνεις για νεανική επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας

Δευτέρα, 27 Αυγούστου 2018

Όσα πρέπει να κάνεις για νεανική επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας

Η περιποίηση του προσώπου μας το βράδυ είναι ένα πολύ σημαντικό step για να παραμείνει η επιδερμίδα φρέσκια και νεανική, το ίδιο σημαντικός είναι και ο τρόπος που κοιμόμαστε.

Οι δερματολόγοι συστήνουν να κοιμόμαστε όσο περισσότερο μπορούμε ανάσκελα διότι όταν κοιμόμαστε μπρούμυτα η βαρύτητα προκαλεί πρήξιμο στο πρόσωπο, κυρίως στη περιοχή των ματιών, λόγω της κακής κυκλοφορίας του αίματος, ενώ χαλαρώνει το δέρμα και προκαλείται απώλεια κολλαγόνου. 

Όσα πρέπει να κάνεις για νεανική επιδερμίδα κατά τη διάρκεια της νύχτας

Δεν πρέπει να το παρακάνουμε με τα προϊόντα περιποίησης. Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να χρησιμοποιούμε προϊόντα αντιφατικά μεταξύ τους και έτσι αντί όσο κοιμόμαστε το δέρμα μας να παίρνει όλα τα συστατικά που χρειάζεται, η επιδερμίδα μας ερεθίζεται ή και αρχίζει να ξηρένεται χωρίς να το καταλάβουμε.

Δεν πίνεις αρκετό νερό. Σύμφωνα με δερματολόγους χρειάζεται ακόμα και κατά τη διάρκεια της νύχτας αν ξυπνάμε να πίνουμε νερό για να ενυδατώνεται ο οργανισμός και η επιδερμίδα μας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula