Με αυτούς τους 3 τρόπους θα προλάβετε την εμφάνιση των ραγάδων

Σάββατο, 13 Ιουνίου 2020

Με αυτούς τους 3 τρόπους θα προλάβετε την εμφάνιση των ραγάδων

Οι ραγάδες είναι ένα από τα θέματα της επιδερμίδας μας που δύσκολα αντιμετωπίζονται, έτσι είναι σημαντικό να προσπαθήσουμε να τις προβλέψουμε με τα παρακάτω 3 tips.

1. Καλό είναι να εντάξουμε στην διατροφή μας τροφές πλούσιες σε βιταμίνη C, πρωτεΐνες και λιπαρά οξέα, οι οποίες είναι φιλικές προς την επιδερμίδα μας.

Με αυτούς τους 3 τρόπους θα προλάβετε την εμφάνιση των ραγάδων

2. Η γυμναστική είναι ένα σημαντικό κομμάτι στην καθημερινότητα μας που αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος μας, αλλά και στην κυκλοφορία του αίματος.

3. Τέλος, η ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική για την ελαστικότητα του δέρματος που προβλέπει την δημιουργία των ραγάδων.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula