Με αυτό το δροσιστικό smoothie θα καταναλώσεις τα λαχανικά που χρειάζεσαι

Πέμπτη, 06 Ιουνίου 2019

Με αυτό το δροσιστικό smoothie θα καταναλώσεις τα λαχανικά που χρειάζεσαι

Το συγκεκριμένο smoothie, είναι ιδανικό πρωινό ή σνακ για το απόγευμα, εάν δεν θες να φας μόνο ένα φρούτο με γιαούρτι. Είναι δροσιστικό και έχει μια φανταστική κρεμώδη υφή που θα λατρέψεις.

Τα υλικά που χρειάζεσαι είναι μόλις 7:
1) παγωμένα κομματάκια ώριμης μπανάνας
2)  παγωμένα μούρα
3) σέλινο
4) κολοκυθάκι
5) σπανάκι
6) κανέλα
7) γάλα καρύδας (light) 

Με αυτό το δροσιστικό smoothie θα καταναλώσεις τα λαχανικά που χρειάζεσαι Με αυτό το δροσιστικό smoothie θα καταναλώσεις τα λαχανικά που χρειάζεσαι

Βάλε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και ανάμειξε τα καλά. Σέρβιρε και το smoothie σου είναι έτοιμο. Καλή απόλαυση!

Brighten up your Inbox

xoxo Roula