Και όμως η yoga μπορεί να κάνει κακό στην επιδερμίδα μας

Πέμπτη, 05 Μαρτίου 2020

Και όμως η yoga μπορεί να κάνει κακό στην επιδερμίδα μας

Ένας από τους αγαπημένους μας τρόπους γυμναστικής είναι η yoga και πολλές επιλέγετε να την κάνετε καθημερινά. Υπάρχει όμως ένα είδος που κάνει κακό στην επιδερμίδα μας, και είναι η hot yoga.

 

Πως κάνει κακό στην επιδερμίδα μας;

Και όμως η yoga μπορεί να κάνει κακό στην επιδερμίδα μας

Η ζέστη της hot yoga βοηθάει πολύ στο να χάσουμε μερικούς πόντους από τη σιλουέτα μας, όμως ταυτόχρονα αφυδατώνει την επιδερμίδα κάτι που σίγουρα δεν θέλουμε.

Αυτό που μπορούμε να κάνουμε για να αναπληρώσουμε την ενυδάτωση της επιδερμίδας μας σε αυτή τη περίπτωση είναι να χρησιμοποιήσουμε ένα ενυδατικό spray τόσο πριν, όσο και μετά την yoga.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula