H Meghan Markle καταπολεμά τις ρυτίδες της μόνο με face yoga

Δευτέρα, 12 Φεβρουαρίου 2018

H Meghan Markle καταπολεμά τις ρυτίδες της μόνο με face yoga

Η Meghan Markle έχει τραβήξει πάνω της όλα τα φώτα της δημοσιότητας τελευταία ειδικά μετά την ανακοίνωση του επικείμενου γάμου της με τον πρίγκιπα Harry. Όλοι αναρωτιούνται τι ακριβώς θα κάνει προκειμένου να είναι λαμπερή και αψεγάδιαστη τη μεγάλη μέρα. Η καθημερινή ρουτίνα της Meghan ορκίζεται στη face yoga, η οποία είναι μια σειρά ασκήσεων, όπως και η κλασσική yoga, που αυτή τη φορά όμως στοχεύει στο πρόσωπο και όχι το σώμα και υπόσχεται μέσα από συγκεκριμένες εκφράσεις να τονώσει τους μύες του προσώπου, να λειάνει τις ρυτίδες και να ανορθώσει τις λεπτές γραμμές.

H Meghan Markle καταπολεμά τις ρυτίδες της μόνο με face yoga

Η royal bride-to-be εμπιστεύεται ειδικούς αισθητικούς, αλλά κάνει και ασκήσεις μόνη της στο σπίτι για 20 λεπτά κάθε μέρα, προκειμένου να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, επιτρέποντας σε περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά να προσεγγίζουν τα κύτταρα της επιδερμίδας και να επάγει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίν

H Meghan Markle καταπολεμά τις ρυτίδες της μόνο με face yoga

Δες ακριβώς πώς να κάνεις και εσύ face yoga, όπως η Megan Markle.

  • Τοποθετήστε τα δάχτυλα στο πρόσωπο σας, όπως φαίνεται στην εικόνα και πιέστε προς τα μέσα και μετά προς τα έξω.
  • Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στο πιγούνι σας και τραβήξτε προς τα πίσω αργά και ασκώντας πίε

Brighten up your Inbox

xoxo Roula