Ένα beauty όφελος που δεν ήξερες για το σπανάκι

Τρίτη, 28 Ιουλίου 2020

Ένα beauty όφελος που δεν ήξερες για το σπανάκι

Κάποιες φορές αναζητάμε λύσεις σε σύνθετα προϊόντα, χωρίς να σκεφτόμαστε ότι η φύση μπορεί να μας δώσει ότι χρειαζόμαστε. Εσείς ξέρατε ότι το σπανάκι είναι μία από τις τροφές που μπορεί να μας κάνουν πιο όμορφες; 

Ένα beauty όφελος που δεν ήξερες για το σπανάκι

Είναι μία τροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά και θρεπτικά στοιχεία που βελτιώνουν την υγεία της επιδερμίδας μας. Πιο συγκεκριμένα, περιέχει λουτεϊνη, η οποία συμβάλλει στη λάμψη  και καλή υγεία των ματιών, άλλα και άλλες θρεπτικές ουσίες όπως κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο, ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, μαγνήσιο και βιταμίνες B,C,E.

Έτσι, αν θέλετε πιο λαμπερή την επιδερμίδα σας, ιδιαίτερα γύρω από τα μάτια δοκιμάστε να το εντάξετε στη διατροφή σας και θα δείτε τα αποτελέσματα! 

Brighten up your Inbox

xoxo Roula