Εάν αντιμετωπίζεις προβλήματα τριχόπτωσης να τι πρέπει να κάνεις

Πέμπτη, 13 Ιουνίου 2019

Τι θέλει κάθε γυναίκα; Μαλλιά λαμπερά, υγιή και πλούσια σε όγκο. Τι κάνουμε όμως όταν ξεκινήσουν να πέφτουν;

Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, ακολουθώντας τα παρακάτω βήματα θα αποφύγεις την τριχόπτωση.

#1 Ξέπλενε καλά τα μαλλιά σου μετά το λούσιμο, απομακρύνοντας κάθε κατάλοιπο.

#2 Απέφυγε το υπερβολικό styling, καθώς το "τράβηγμα" των μαλλιών καθώς και οι υψηλές θερμοκρασίες, αποδυναμώνουν τη ρίζα.

#3 Μην χρησιμοποιείς δυνατές ντεκαπάζ στη ρίζα των μαλλιών σου.

#4 Πρόσθεσε στη διατροφή σου τροφές πλούσιες σε σίδηρο, βιταμίνες Β, λιπαρά οξέα και αμινοξέα. 

#5 Απέφυγε τα συμπληρώματα διατροφής εάν δεν έχεις συμβουλευτεί πρώτα το γιατρό σου.