Αυτά τα tips & tricks θα φρενάρουν τη δημιουργία της όψης φλοιού πορτοκαλιού

Παρασκευή, 30 Απριλίου 2021

Αυτά τα tips & tricks θα φρενάρουν τη δημιουργία της όψης φλοιού πορτοκαλιού

Θέλεις να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα; Κι όμως γίνεται! Η κυτταρίτιδα δεν κάνει διακρίσεις. Μπορεί να εμφανιστεί στην κάθε μία από εμάς, ανεξαρτήτως ηλικίας, ύψους ή βάρους. Γίνεται αισθητή κυρίως στα σημεία του σώματος που αποθηκεύεται λίπος και δεν έχει αρκετούς μύες, όπως για παράδειγμα στους γλουτούς και τους μηρούς. 

Ειδικά αυτή την περίοδο που η καραντίνα καλά κρατεί και ο χρόνος μέσα στο σπίτι έχει αυξηθεί, μπορείς να εκμεταλλευτείς τις ελεύθερες ώρες στη βελτίωση του σώματός σου. 

-Βάλε στη διατροφή σου φρούτα και λαχανικά, πίνε άφθονο νερό και ταυτόχρονα προσπάθησε να περιορίσεις την ζάχαρη, το αλάτι και τα ανθρακούχα ποτά.

-Φρόντισε να κάνεις γυμναστική, ακόμα κι αν πρόκειται για 20 λεπτά την ημέρα.

-Κάνε απολέπιση στις περιοχές που εντοπίζεται η κυτταρίτιδα και στη συνέχεια κάνε μασάζ, χρησιμοποιώντας μία κρέμα κυτταρίτιδας, όπως τo Γαλάκτωμα Αναμόρφωση Σιλουέτας από την εταιρία Tzimas Cosmetics.

Αυτά τα tips & tricks θα φρενάρουν τη δημιουργία της όψης φλοιού πορτοκαλιού

Brighten up your Inbox

xoxo Roula