Stars Top Secret

Αυτές είανι οι τροφές που αποφεύγει η Jlo κάθε φορά που θέλει να χάσει κάποια περιττά κιλά

Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2020

Η Jennifer Lopez πολλές φορές έχει χρειαστεί να χάσει κάποια περιττά κιλά last minute για τις ανάγκες κάποιου ρόλου ή κάποιου νέο video clip. Η ίδια έχει μία συγκεκριμένη διατροφή 10 ημερών που ακολουθεί, όπου έχει μερικές απαγορεύσεις στις καθημερινές της διατροφικές συνήθειες.

#1 Αποκλείει τη ζάχαρη από την καθημερινότητα της.

#2 Δεν καταναλώνει επεξεργασμένους σπόρους όπως είναι το σιτάρι, το ρύζι, το κριθάρι και η σίκαλη.

#3 Ξεχνάει τα ζυμαρικά, παρόλο που αποτελούν από τα αγαπημένα της πιάτα.

#4 Δεν επιλέγει επεξεργασμένα τρόφιμα.

#5 Αποφεύγει τα υδρογονωμένα έλαια.

#6 Τα λαχανικά με άμυλο επίσης αποτελούν ένα μεγάλο ΟΧΙ.

Brighten up your Inbox

xoxo Roula