Stars Top Secret
Αυτές είανι οι τροφές που αποφεύγει η Jlo κάθε φορά που θέλει να χάσει κάποια περιττά κιλά
Τετάρτη, 11 Μαρτίου 2020
Η Jennifer Lopez πολλές φορές έχει χρειαστεί να χάσει κάποια περιττά κιλά last minute για τις ανάγκες κάποιου ρόλου ή κάποιου νέο video clip. Η ίδια έχει μία συγκεκριμένη διατροφή 10 ημερών που ακολουθεί, όπου έχει μερικές απαγορεύσεις στις καθημερινές της διατροφικές συνήθειες.
#1 Αποκλείει τη ζάχαρη από την καθημερινότητα της.
#2 Δεν καταναλώνει επεξεργασμένους σπόρους όπως είναι το σιτάρι, το ρύζι, το κριθάρι και η σίκαλη.
#3 Ξεχνάει τα ζυμαρικά, παρόλο που αποτελούν από τα αγαπημένα της πιάτα.
#4 Δεν επιλέγει επεξεργασμένα τρόφιμα.
#5 Αποφεύγει τα υδρογονωμένα έλαια.
#6 Τα λαχανικά με άμυλο επίσης αποτελούν ένα μεγάλο ΟΧΙ.
