Self care Sunday: H τέλεια ευκαιρία για να φροντίσουμε τον εαυτό μας - Roula Stamatopoulou - The Art of Makeup
Skip to main content

Skincare

Self care Sunday: H τέλεια ευκαιρία για να φροντίσουμε τον εαυτό μας

Κυριακή, 04 Φεβρουαρίου 2024
από την Χριστιάννα Κυριτσοπούλου

Αν υπάρχει μια ημέρα στην εβδομάδα την οποία μπορούμε να αφιερώσουμε στην αυτοφροντίδα μας τότε σίγουρα είναι η Κυριακή. Μια μέρα χαλάρωσης και φροντίδας του εαυτού μας μπορεί να ανεβάσει τα επίπεδα αυτοεκτίμησης αλλά και να μας βοηθήσει να φορτίσουμε μπαταρίες για τη νέα εβδομάδα.

Μπορούμε να ξεκινήσουμε με ένα ντους το οποίο θα περιλαμβάνει απολέπιση, λούσιμο, ενυδάτωση και όποια άλλη ανάγκη έχει το σώμα ή το πρόσωπό μας. Το αγαπημένο μας αφρόλουτρο σε συνδυασμό με την αντίστοιχη λοσιόν σώματος θα μας χαρίσουν μια αίσθηση ευεξίας.
Αν στοχεύουμε στην ενυδάτωση και την επανόρθωση της επιδερμίδας μια μάσκα νυκτός είναι ιδανική. Συστατικά όπως το υαλουρονικό οξύ, τα λιπαρά οξέα, τα αμινοξέα, οι αντιοξειδωτικοί παράγοντες, τα πεπτίδια και τα κεραμίδια ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό. Μπορούμε να ολοκληρώσουμε την περιποίησή μας με ένα μασάζ προσώπου μετά την εφαρμογή της ενυδατικής μας κρέμας.